Con el paso de los años es inevitable que nuestro cuerpo vaya envejeciendo y por tanto, perdiendo capacidades físicas. Pero unido a una vida sedentaria, el envejecimiento se acelera y disminuye la calidad de vida. Apostar por un envejecimiento activo es apostar por salud. A partir de los 60 años suelen agravarse los problemas de […]
Sufrir una caída es un riesgo común a todo el mundo, desde que empezamos a andar hasta que somos ancianos. Pero las consecuencias de estas caídas, son muy diferentes según el paso de los años. Cuando somos pequeños, las caídas suelen ser menos peligrosas ya que nuestros huesos y músculos son más fuertes y elásticos. […]
Llevamos ya casi un año envueltos en una pandemia que a todos nos pilló por sorpresa. La Covid-19 ha transformado nuestro día a día y el de los nuestros, provocando situaciones muy complicadas. El cuidado de las personas dependientes, discapacitados o ancianos ha sido sin duda una de las más afectadas. En primer lugar, son […]
Se considera incontinencia urinaria cualquier pérdida involuntaria de orina que provoque un malestar a la persona que la padece; la prevalencia de la incontinencia urinaria aumenta con la edad, aunque solo una de cada tres personas mayores consulta por ello (según la Asociación Española de Urología), aunque no es esta la única causa, también puede […]
Las úlceras por presión son uno de los problemas más habituales en las personas que tienen que permanecer inmovilizadas durante largos periodos de tiempo; en primer lugar, aparece un enrojecimiento de la piel en la zona de presión que continúa con una destrucción completa de la piel y heridas profundas con un proceso de curación […]
Atender a un familiar enfermo o dependiente puede resultar estresante y en ocasiones el cuidador puede sentirse frustrado y superado, es lo que se conoce como el síndrome del cuidador, un trastorno que se presenta en la persona que cuida a enfermos, ancianos o dependientes y que se caracteriza por agotamiento físico y mental. Se […]
Ya desde la época del imperio egipcio se conocen las ventajas de dormir en camas inclinadas – en las excavaciones realizadas han aparecido evidencias de que los egipcios así lo hacían- sobre todo en el caso de tener reflujo gastrogástrico o padecer enfermedades pulmonares con dificultad respiratoria, como neumonía, bronquitis, asma… El reflujo gastresofágico, llamado […]
La Joint Commission International (la organización más relevante para la acreditación sanitaria en todo el mundo) incluye la reducción del riesgo de caídas como uno de los parámetros más importantes a tener en cuenta en el área de seguridad del paciente para la acreditación de hospitales. Según la OMS (datos de 2018) las caídas son […]
Hablar del inodoro siempre produce cierto pudor, sin embargo es uno de los elementos de nuestro hogar que más utilizamos y cuyo uso se remonta a la civilización Minoica de Creta, aproximadamente el 2000 AC, aunque el inodoro que conocemos actualmente fue inventado por John Harington en Inglaterra, en 1596 y perfeccionado por Alexander Cumming en 1775, […]
Uno de los problemas más habituales a los que se enfrentan los cuidadores de personas mayores es conseguir que no manipulen el pañal cuando están en la cama y que no se desarropen. Lo más habitual es que esto suceda con los ancianos que tienen algún tipo de demencia pero también puede producirse en el […]
